co jeść by przyśpieszyć wzrost?mam prawie 13 lat i 165 cm wzrostu.sporzywam tran chyba pomaga biore go juz 2 miesiąc.może jakąć marchewke zajadać pod wieczór? no nie wiem prosze o porade.
bardzo proszę o pomoc!!jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby wzmocnić mięsnie?nogę mam w ortezie ustawioną na 30'.Za miesiąc mam jechać na szkołkę policyjna.Z góry dziękuję Darek
to jest miedzy skora a rzepka.mialem to cos strasznie spuchlo i bolalao kolano teraz juz miesiac po tym ale dalej mama dziwnie w tymkolanei czy to swinstwo sie odnawia
Trenuję miesiąc. Teraz sprawa się skomplikowała, bo mam tylko wtorek, piątek i sobotę na chodzenie na siłownie i żadne moce tego nie zmienią. Czy w związku z tym plan FBW odpada i należy trenować splitem ?
Witam czy ktoś się orientuje czy to prawda że w dacie ważności w odżywka z USA data idzie że najpierw jest miesiąc a później dzień i rok , bo w shoku tak mam i w sklepie mnie zapewniał że tak jest ?
Witam mam takie pytanie otóż chodzę na boks i ile trzeba chodzić żeby coś umieć tzn obronić się w razie czego. Chodzę już ponad miesiąc. Z góry dzięki ! Pozdrawiam !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć Przez ten miesiąc będę chodził na siłownie 5 razy w tygodniu.Chciałem trochę schudnąć czy by mógł mi ktoś rozpisać plan ćwiczeń ? Chce ćwiczyć : -plecy -klatkę piersiową -brzuch -nogi
Proszę o podanie jakiegoś linku do konkretnego treningu redakcyjnego. Ćwiczę już 2 miesiąc i średnio idzie efekt ... potrzebuję naprawdę dobry trening siłowo aerobowy
jestem szczupła osoba bo na 170 cm moja waga to 49 kg mam na przybranie tylko miesiac czy jest to mozliwe aby w tak krótkim czasie tyle przybracinie tylko w jednym miejscu ale na wszystkie partie ciała
witam mam do wydania 250 zł i potrzebuje bcaa ktore starczyc bedzie na miesiac powie mi ktoś ile i jakie mam kupic te bcaa i co najlepiej do tego bcaa dokupic ? w tamtym miesiacu brałem no xplode
Witam. Tak jak w temacie. Na pierwszy rzut poszło 40 teścia i 40 deki. Zakończyłem już cykl i nie wiem czy brać odblok. a drugie pytanie to po jakim czasie można brać odblok. miesiac po albo dlużej?
Bralem testosteron priopioneit przez miesiac walnolem 21 strzalow chce zaprzestac stosowania testosteronu i chcialem sie dowiedziec czu musze po takiej ilisc wziasc odblok jak tak to jaki i wjakiej ilosci
Siema biore juz drugi tydzien stanabol z bd 5mg po terimnie ponad miesiąc i zauważyłem że robią mi sie takie wrzody strupy na udach i nogach czy to mozliwe ze przez to?
Witam, za miesiac wybieram sie na gastroskopie i nie wiem czy powininem byc szczepiony przeciwko zoltaczce. 15 lat temu mialem 3 szczepienia i obecnie poziom ANTY-HBS = 8. prosze o pomoc :)
a cla na miesiac sie oplaca z jakims tam burnerem???????? jaki polecacie bo slyszalam o transporterze ,termo fat burnerze ii ts a o tym ostatnim ze slabo ludziom pomozcie!!!!!!!!!!!
Czy człowiek może powrócić do normalnego życia. W wyniku zatopienia obecnie jest w następującym stanie:sztucznie karmiony bez kontaktu,taki stan trwa ponad miesiąc po wybudzeniu ze śpiączki farmakologicznej.
